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核桃虾仁的营养价值
核桃虾仁是一道由核桃、虾仁等食材制成的美食，它有很多种做法，不同的做法用到不同的原料，每一种都美味可口，营养丰富。下面是小编精心为你准备的核桃虾仁的营养价值，希望对你有帮助!
核桃虾仁的营养价值
核桃虾仁的主要食材为核桃和虾仁,核桃和虾仁的营养价值如下:
1、核桃
1.1、核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃内含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15-20克,脂肪较多,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
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