羽毛球起跳杀球教学视频

admin 2017-01-19 0 次浏览


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在羽毛球运动中,杀球技术包括跳杀、正手杀球、反手杀球三种,你有看过起跳杀球的相关教学视频吗?下面小编给大家分享羽毛球起跳杀球教学视频,谢谢阅览。

羽毛球起跳杀球视频

羽毛球起跳杀球介绍

正手杀直线球(侧身起跳)

准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。

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