篮球运球基础教学

admin 2017-01-14 0 次浏览


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在篮球训练或者比赛中,运球还得注重一定的技巧,有看过运球的基础教学视频吗?下面小编给大家分享篮球运球基础教学,谢谢阅览。

篮球运球基础教学视频

篮球运球基础技巧

1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误.

2. 运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖後卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之後,再慢慢加快运球的速度.

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