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睡眠质量状况调研报告精选7篇
睡眠质量是健康长寿的保证，各位朋友，你们的睡眠质量怎么样的？关于好的睡眠质量状况的调研报告有哪些？下面是小编为大家整理的关于睡眠质量状况调研报告，欢迎大家来阅读。
睡眠质量状况调研报告篇1
63%的学生的睡眠时间在5小时一下，9211%的学生睡眠时间在5~8小时之间，526%的学生睡眠时间在8小时以上。也就是说，20个人中，只有一个人是睡眠充足的。然而，对于大学生来说，正常健康的睡眠时间应该有78小时，对于入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力。就是说，即使按最有效率的睡眠模式来说，仍有约3263%的人睡眠时间不足。这说明了大学生中相当一部分的人睡眠时间不足。
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