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秋分节气应该如何养肺
秋分这一天，不仅仅是昼夜平分了，还象征着秋季的丰收之喜。此后，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大再缩小。下面是小编为大家整理的秋分节气如何养肺，希望对您有所帮助!
秋分节气如何养肺
常笑宣肺
中医有“常笑宣肺”一说。不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。但患有高血压和动脉硬化者及手术后的病人都不宜放声大笑、狂笑。
特别要注意的是“养阴润肺”并不是人人都适合。
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