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失眠这种病症，是可以通过食疗法来进行调理的，晚上睡不着是为什么?下面是小编整理的晚上睡不着是为什么，以供参考，欢迎大家收藏并分享哟!
晚上睡不着是为什么?
病因
引起或促发失眠的原因众多。
诱发因素
失眠的诱发因素很多，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。
心理因素
生活中发生重大事件，导致情绪激动、情绪不安，或是持续的精神紧张，都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成失眠持续存在。
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