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产妇的身体非常的重要,你们产妇养生食谱和产假申请书范文是什么?下面是小编整理的产妇养生食谱及产假申请书范文,以供参考,欢迎大家收藏并分享哟!
产妇养生食谱
花生小米粥
原料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。
方法:
1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。
2、锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆,煮沸后,改用小火约煮30分钟。
3、放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。
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