女人喝什么汤滋阴补肾

admin 2018-03-20 0 次浏览


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女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好,女人滋阴补肾喝什么汤?下面是的女人喝滋阴补肾的汤,欢迎阅读。

女人喝滋阴补肾的汤

1.鹿筋附片汤

原料:鹿筋200克,附片50克,猪蹄2只,味精、葱段、姜片、精盐各适量。

做法:①将鹿筋洗净,泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。②将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内,加入适量清水,用大火烧沸后,改用小火煮烂,炖到肉和筋烂熟的时候,再加姜片、葱段、味精、精盐煮沸即成。功效:滋阴补肾,强筋健骨,益气养血。

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