暑假里“不羁放纵爱自由”,准大学生报复性熬夜熬出睡眠障碍,这是怎么回事?
熬夜,已经成为很多年轻人的生活习惯。而一进入暑假,不少大学生及准大学生们更是进入了报复性熬夜状态。殊不知,熬夜一时爽,却是在拿生命点亮夜晚的灯。经常熬夜会伤身,这是众人皆知的常识,而持续一段时间的报复性熬夜除了会伤身还会伤心。
高考后彻底放松,准大学生报复性熬夜熬出睡眠障碍
“医生,快救救我,我天天睡不着觉,都快成行尸走肉了。”8月初,当小刘(化名)第一次出现在余主任门诊时,有气无力、面容憔悴,脸上挂着两个又大又深的黑眼圈,身上丝毫没有18岁小伙子的精气神。
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