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对于第一次练习空中瑜伽的人来说,总是觉得害怕,甚至臆想会不会从半空中掉落下来摔伤,这种担心也是一种常态。下面是小编分享的空中瑜伽的危险介绍,一起来看看吧。

空中瑜伽的危险介绍

其实很多人会担心会不会从缎带上掉下来。其实是会有哦!

所以一定要在教练的指导下做动作,缎带要放在该放的部位,做不来的动作一定不能强求做!

练空中瑜伽注意事项

高/低血压患者不可练习

眩晕症者不可练习

身体有剧烈疼痛或者手术后恢复阶段不可练习

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