相关推荐： 芥兰的做法有 芥兰的做法和功效 芥兰的做法大全家常与作用 芥菜丝的制作方法 大粗芥兰根的做法 豉汁芥兰的做法 白焯芥兰的做法 草菇芥兰的做法 芥末西兰花的做法凉拌 芥菜的做法怎么做好吃 粤菜芥兰的做法 高原芥兰的做法 芥兰的做法芥兰的做法 芥兰怎么做好吃又简单视频 芥兰的做法和步骤 芥兰做法有几种 正宗粤菜白灼芥兰的做法 焖芥菜丝的做法 猪肉炒芥兰的做法 腊肠炒芥兰的做法 炒芥兰要焯水吗 芥兰炒牛肉的做法 清炒芥蓝的家常做法 姜汁芥兰的做法 广东炒芥兰的做法 做芥菜丝的方法 芥兰的做法大全 蚝油芥兰的做法 清炒芥兰的家常做法 青炒芥兰的做法 牛肉芥兰的做法 冰镇芥兰的做法 姜汁炒芥兰的做法视频 清炒芥兰的做法 蒜蓉芥兰的做法 白芍芥兰的做法 芥兰的做法 姜汁炒芥兰的做法 上汤芥兰的做法 芥菜丝的做法腌制方法 芥兰的做法最正宗的做法 腌芥菜疙瘩怎么腌 如何炒芥兰 芥兰的做法家常最简单做法 芥兰菜怎么做好吃 宁夏芥兰的做法 芥兰的做法怎么做好吃又简单 芥末炒芥兰的做法 芥兰的吃法 芥兰的做法大全家常菜
芥兰的做法
芥兰又叫芥蓝、盖菜、绿叶甘蓝等。含有相当多的矿物质和维生素。长期食用还可以起到清心明目、解毒祛风的功效。下面小编给大家分享芥兰的做法，希望你喜欢。
芥兰的做法一：白灼芥兰
食材准备
芥兰、食盐、鸡精、葱、姜、生抽、蚝油、白糖、植物油。
方法步骤
1、芥兰洗净并去掉梗上的老皮，放入沸水锅里，焯水2分钟左右，放入冷水侵泡片刻，沥干水分，装盘备用。
2、将备好的葱、姜洗净，切丝。锅里注入植物油，调中小火。
3、油温升至6层，加入葱丝、姜丝，煸香片刻。捞出放在装有芥兰的盘里。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zwi8.com/xuexila/2119255564.html