青春期男生熬夜的危害

admin 2017-03-31 0 次浏览


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熬夜增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,下面小编和大家一起学习青春期男生熬夜的危害。

青春期男生熬夜的危害

易伤心

凌晨4~7时这一时段,人体的交感神经兴奋性升高,心血管活动不稳定,如果此时未处于休息状态,更易导致心肌缺血、缺氧而突发心绞痛、心肌梗死等。

降低免疫力

中医认为“人卧则血归肝”,夜里11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段,这个时间段不能保证按时休息,久而久之就会损伤肝气,降低抵抗力和免疫力。

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